Необходимые вещи для сплава
Важно:
Ваши вещи должны быть упакованы в дорожную сумку или рюкзак. Учтите, что все ваши вещи, включая сумку или рюкзак будут упакованы в гермомешки (100 - 120 л. на человека), которые мы вам выдадим. Значит размер вашего багажа должен быть вами рационально ограничен. Рюкзак объемом 90 литров и больше с системой-супинатором спины займет у вас практически все место в гермомешке и остальные вещи не поместятся. Рекомендуем брать именно дорожную сумку или рюкзак без жёсткой спинки.
Одежда для сплава:
- обувь должна плотно сидеть на ноге, для этого отлично подойдут неопреновые ботинки или кроссовки на шнуровке с неопреновыми носками(если есть)
- в дождливую и холодную погоду отлично подойдёт неопреновый гидрокостюм (предоставляем в аренду) или плотная ветро-влаго защитная куртка и штаны + флисовая кофта, можно использовать дождевик из плотных материалов
- в теплую погоду достаточно шорт и футболки/лёгкой кофты
- дополнительно можно взять тонкие х/б или неопреновые перчатки
- кепка или бандана от солнца
Одежда для лагеря:
- спортивные или походные штаны (не джинсы), флисовый или другой теплый свитер/кофта, брюки и легкую куртку с капюшоном (анорак), плотная футболка с длинным
рукавом, шерстяные носки, простые носки, футболки, термобелье
- легкие кроссовки или туристические/треккинговые ботинки, т.е. сменную обувь, которая легко снимается и одевается, лучше уже ношенную, так же подойдут резиновые сапоги в дождливую погоду(только для нахождения на суше)
- шапка, бандана, баф
Одежда для сна:
- теплая свободная одежда, термобельё
- сменное нижнее бельё
- теплые носки (можно шерстяные)
- тонкая шапочка (ночи могут быть прохладными)
Дополнительно:
- тапочки или кроксы, купальник для похода в баню
- КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
- средства личной гигиены, репелленты от комаров, солнцезащитный крем
- фонарик и запасные батарейки для него, солнцезащитные очки, походную сидушку
- спальник, коврик, палатка (если есть) предоставляется фирмой по необходимости
Документы:
- паспорт, страховой полис, наличные деньги - поместить в герметичный пакет.
Внимание!
Индивидуальная аптечка: в случае необходимости периодического приема специальных лекарственных средств - их запас необходимо иметь с собой. Также, в случае индивидуальной непереносимости каких-либо лекарств, необходимо сообщить об этом заранее. Следует отметить, что по правилам оказания первой помощи инструктор не вправе выдавать участникам тура лекарственные препараты, поэтому ваша личная аптечкадолжна содержать необходимый минимум лекарственных средств первой необходимости (обезбаливающие, противодиарейные, спазмалетики и другие).
Ваши вещи должны быть упакованы в дорожную сумку или рюкзак. Учтите, что все ваши вещи, включая сумку или рюкзак будут упакованы в гермомешки (100 - 120 л. на человека), которые мы вам выдадим. Значит размер вашего багажа должен быть вами рационально ограничен. Рюкзак объемом 90 литров и больше с системой-супинатором спины займет у вас практически все место в гермомешке и остальные вещи не поместятся. Рекомендуем брать именно дорожную сумку или рюкзак без жёсткой спинки.
Одежда для сплава:
- обувь должна плотно сидеть на ноге, для этого отлично подойдут неопреновые ботинки или кроссовки на шнуровке с неопреновыми носками(если есть)
- в дождливую и холодную погоду отлично подойдёт неопреновый гидрокостюм (предоставляем в аренду) или плотная ветро-влаго защитная куртка и штаны + флисовая кофта, можно использовать дождевик из плотных материалов
- в теплую погоду достаточно шорт и футболки/лёгкой кофты
- дополнительно можно взять тонкие х/б или неопреновые перчатки
- кепка или бандана от солнца
Одежда для лагеря:
- спортивные или походные штаны (не джинсы), флисовый или другой теплый свитер/кофта, брюки и легкую куртку с капюшоном (анорак), плотная футболка с длинным
рукавом, шерстяные носки, простые носки, футболки, термобелье
- легкие кроссовки или туристические/треккинговые ботинки, т.е. сменную обувь, которая легко снимается и одевается, лучше уже ношенную, так же подойдут резиновые сапоги в дождливую погоду(только для нахождения на суше)
- шапка, бандана, баф
Одежда для сна:
- теплая свободная одежда, термобельё
- сменное нижнее бельё
- теплые носки (можно шерстяные)
- тонкая шапочка (ночи могут быть прохладными)
Дополнительно:
- тапочки или кроксы, купальник для похода в баню
- КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
- средства личной гигиены, репелленты от комаров, солнцезащитный крем
- фонарик и запасные батарейки для него, солнцезащитные очки, походную сидушку
- спальник, коврик, палатка (если есть) предоставляется фирмой по необходимости
Документы:
- паспорт, страховой полис, наличные деньги - поместить в герметичный пакет.
Внимание!
Индивидуальная аптечка: в случае необходимости периодического приема специальных лекарственных средств - их запас необходимо иметь с собой. Также, в случае индивидуальной непереносимости каких-либо лекарств, необходимо сообщить об этом заранее. Следует отметить, что по правилам оказания первой помощи инструктор не вправе выдавать участникам тура лекарственные препараты, поэтому ваша личная аптечкадолжна содержать необходимый минимум лекарственных средств первой необходимости (обезбаливающие, противодиарейные, спазмалетики и другие).
